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Beauty Haut: Meine persönlichen Tips für tolle Haut! – Ernährung

Beauty Haut: Meine persönlichen Tips für tolle Haut!

 

Ernährung:

  • Gesunde Ernährung: Ich esse viel Obst, Salate, Gemüse – und wenig „Zucker“!
  • Ausreichend trinken: Ich trinke am Tag über ca 2 Liter stilles Wasser.
  • Vitamin C: Dem stillen Wasser gebe ich den Saft einer ausgepressten Zitrone hinzu. (Welche auch noch dazu basisch wirkt).
  • Noch ein Vorteil: Durch ausreichend trinken täglich, kann das auch Falten etwas mindern 😯  😆